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这多少种美食,不能能美容养颜,而且相当养生

更新时间:2018-11-16

4、开始调制馅料,熟米饭、肉末、鸡蛋、卷心菜、香菜加入盐、胡椒粉拌匀。

食材准备

1、食材洗净,洋葱、胡萝卜、卷心菜切末。

标签 美食 美容 抗癌 女性 卷心菜

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6、码好放锅里,倒入先前熬好的酱汁。

3、卷心菜切碎后,用开水焯烫一下。

具体做法

7、大火蒸15-20分钟即可。

各位网友大家好,今天小编为大家分享一下对可能美容养颜,抵抗衰老又有养生功效的美食,这一说估计好多女性友人一下就心动了,那心动不如举措,小编就为大家逐个介绍!

翡翠肉卷

2、洋葱爆锅,加入胡萝卜末翻炒之后,参加盐跟胡椒粉,而后加番茄酱、水煮至浓稠。

卷心菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有利的酶,进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功能,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便跟止消渴。

卷心菜、熟米饭、洋葱、猪肉末、鸡蛋、胡萝卜、香菜、香油、番茄酱、黑胡椒、盐、酱油适量。

5、把肉馅团成团子,在肉馅外面裹上一层菜叶子。